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골밀도 검사 수치, 골밀도 높이는 방법 간단 정리 목  차골밀도란 무엇인가?골밀도 저하 원인 ​골밀도 저하 시 증상 골밀도 낮아지면 나타나는 질병 골밀도 측정 방법과 검사 수치골밀도 높이는 방법골밀도 높이는 음식골밀도 높이는 운동1. 골밀도란 무엇인가?골밀도(Bone Density)는 뼈의 밀도를 측정하는 것으로, 뼈의 양과 강도를 나타내는 중요한 지표입니다. 일반적으로 젊은 성인의 골밀도가 가장 높으며, 이 이후로는 나이가 들면서 서서히 감소하게 됩니다. 골밀도는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 주로 뼈의 건강과 관련된 여러 질환의 진단 및 예측에 중요한 역할을 합니다.2. 골밀도 저하 원인골밀도가 저하되는 원인은 여러 가지가 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다.노화 : 나이가 들면서 뼈의 형성이 감소하고 골밀도가 자연스럽게 줄어듭니다. .. 2025. 3. 31.
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