오가피(순, 열매, 나무) 효능, 채취시기, 먹는법 간단 정
목차오가피 효능오가피 부작용오가피(순, 열매, 나무) 채취시기오가피(순, 열매, 나무) 손질법 및 보관법오가피(순, 열매, 나무) 먹는법1. 오가피 효능(1) 면역력 강화 및 피로 회복① 오가피는 예로부터 한방에서 ‘오가목’이라 불리며 강장제로 널리 쓰여 왔습니다. 오가피 나무껍질과 뿌리에는 사포닌과 리그난 성분이 풍부하여 피로 회복에 도움이 되고, 면역력을 강화하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.② 특히 근육통, 관절통, 신경통 등 만성 통증 증상에 민간요법으로 활용되며, 운동 후 회복력을 높이기 위한 약재로도 쓰입니다.(2) 항염 작용 및 혈액순환 개선① 오가피의 주요 성분 중 하나인 아칸토사이드(acanthoside)는 항염증 작용이 뛰어나 관절염, 류머티즘성 통증 등에 활용되어 왔습니다.② ..
2025. 4. 30.
