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공황장애 증상, 극복법, 공황장애 불안장애 차이 목차공황장애란?공황장애 원인공황장애 증상공황장애 불안장애 차이공황장애 진단 방법공황장애 극복법공황장애 극복을 위한 생활습관1. 공황장애란?공황장애는 예기치 않게 반복적으로 발생하는 공황 발작을 주요 특징으로 하는 정신질환입니다. 공황 발작은 극심한 불안과 두려움, 생명의 위협을 느끼는 급성 증상이 동반되며, 대부분 특별한 위험 상황 없이도 발생합니다.일반적으로 20대 후반에서 40대 사이에 흔히 발병하며, 남성보다 여성에게서 더 많이 나타납니다. 초기에는 갑작스런 발작 자체보다 "또 발작이 오면 어떡하지?" 하는 예기불안이 삶의 질을 크게 저하시킵니다.2. 공황장애 원인(1) 생물학적 요인뇌 속의 노르에피네프린, 세로토닌 등의 신경전달물질의 불균형이 원인으로 지목됩니다. 특히 편도체와 뇌간의 과민 반응은.. 2025. 7. 3.
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