본문 바로가기
반응형

분류 전체보기520

크릴오일 효능, 크릴오일 오메가3 차이 간단 정리 목차크릴 오일이란?크릴 오일 효능크릴 오일 부작용 및 주의사항크릴 오일 칼로리 및 영양 성분크릴 오일과 오메가-3의 차이점크릴 오일 섭취 방법1. 크릴 오일이란?크릴 오일은 남극해에 서식하는 작은 갑각류인 크릴(Euphausia superba)에서 추출한 기름입니다. 이 오일은 오메가-3 지방산(EPA와 DHA), 인지질, 아스타잔틴 등의 항산화 물질을 함유하고 있어 건강 보조 식품으로 널리 사용됩니다.2. 크릴 오일 효능(1) 심혈관 건강 증진크릴 오일에 포함된 오메가-3 지방산은 중성지방 수치를 낮추고, 혈압을 조절하며, 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. ​(2) 항염 및 관절 건강오메가-3 지방산과 아스타잔틴은 항염 효과가 있어 관절염 증상을 완화하고, 관절의 통증과 강직.. 2025. 4. 23.
반응형

티스토리툴바