반응형 분류 전체보기495 과민성 대장증후군 증상, 저포드맵 식품 간단 정리 안녕하세요 J입니다. 과민성 대장증후군 증상이 있는 저는 외출 시 먹고 마시는 음식에 신경을 많이 쓰게 되는데요 오늘은 과민성 대장증후군 증상과 과민성 대장증후군에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군이란?과민성 대장증후군(IBS)은 대장 기능에 이상이 생겨 복통 및 불규칙한 배변 패턴 등을 일으키는 만성 소화기 질환입니다. 이 증후군은 전세계 인구의 약 10-15%가 경험하며, 주로 20대에서 50대의 여성에게 더 흔합니다. IBS의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 장의 운동 기능 이상, 장내 미생물의 변화, 그리고 스트레스와 같은 심리적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 증후군은 단순한 소화 불량이 아니라, 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있으므.. 2024. 12. 27. 이전 1 ··· 253 254 255 256 257 258 259 ··· 495 다음 반응형
