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혈관청소에 좋은 음식 좋은 차 간단 정리 안녕하세요 J입니다. 우리 몸 구석구석 퍼져 있는 혈관의 총길이는 10만km10만 km라고 알려져 있습니다. 오늘은 우리 건강에 직접적인 관계가 있는 혈관에 대해 알아보고 혈관청소에 좋은 음식, 좋은 차에 대해 정리해 보겠습니다. 혈관 건강과 음식의 중요성혈관 건강은 우리의 전반적인 건강과 직접적으로 연결되어 있습니다. 혈관은 심장에서 산소와 영양분을 전신으로 전달하며, 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 이와 같은 역할을 원활하게 수행하기 위해서는 혈관 내벽이 깨끗해야 합니다. 음식은 이러한 혈관 상태에 영향을 미치며, 나쁜 음식은 혈관 건강을 해치는 주범이 될 수 있습니다. 체내의 과도한 지방, 설탕, 그리고 가공식품 섭취는 혈관의 탄력을 떨어뜨리고 혈압을 상승시켜 혈관 관련 질병의 위험을 높입.. 2024. 12. 26.
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