반응형 분류 전체보기453 집에서 치아 미백 방법 알아볼게요 집에서 치아 미백 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 좋은 구강 위생 습관을 유지하면 치아를 희고 희게 유지하는 동시에 충치를 예방할 수 있습니다. 첫째, 하루에 두 번 이상 양치질을 해야 합니다. 치과 의사의 지시가 없는 한 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 3~4개월마다 칫솔을 교체하거나 칫솔모가 헐거워지면 더 빨리 교체하십시오. 또한 하루에 한 번 치실을 사용하여 치아를 청소해야 합니다. 와인, 탄산음료, 차, 커피, 산성 음료, 딸기류와 같이 치아를 변색시킬 수 있는 음식과 음료의 섭취를 제한해야 합니다. 많은 가족들이 좋아하는 또 다른 음식은 피자와 파스타 소스를 포함한 모든 요리에 들어가는 케첩입니다.또한 흡연을 하게되면 치아를 변색시키고 전반적인 건강에 심각한 위험을 초래.. 2022. 10. 6. 이전 1 ··· 307 308 309 310 311 312 313 ··· 453 다음 반응형
