상처 치유에 좋은 음식 10가지
잘 먹고 적절하게 먹으면 힘을 회복하고 더 빨리 회복하는 데 도움이 되는 반면, 불충분하게 먹는(또는 잘못된 음식을 먹는 경우) 영양실조, 상처 회복 기간이 길어지고 감염 위험이 증가할 수 있습니다. 야채, 과일, 단백질이 풍부한 공급원, 건강한 지방과 같은 많은 음식은 상처를 치유하는 데 도움이 됩니다. 염증을 줄이고, 백혈구 생성을 촉진하고, 면역 체계를 개선하고, 신체 회복에 필수적인 에너지를 제공하기 때문입니다. 아래에서는 상처 치유에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 상처 치유에 좋은 음식 10가지 1. 견과류 상처 치유에 좋은 음식 - 아몬드, 호두, 대마씨, 호두, 해바라기씨등의 견과류는 상처를 더 빨리 치유하는 데 도움이 됩니다. 견과류와 씨앗은 치유를 지원 하는 식물성 단백질, 비타민,..
2022. 9. 8.
